Ppadel

El primer torneo del año en el Club de Raquetas de Benalmádena se va a realizar del 17 al 20 de enero. Las categorías son 2ª, 3ª, 4ª y 5ª en masculino y 2ª, 3ª y 4ª en mujeres. Como es habitual, las plazas son limitadas y acaba el plazo de inscripción el martes 15.

Para más información 618.063.123

La semana próxima publicaremos el cartel del torneo para niños que ha sufrido modificación en la fecha publicada para separarlo de este y darle así mayor importancia a los chicos que participen. Así la fecha del primer torneo del circuito para niños será 26 y 27 de enero y se realizarán 2 categorías por edad, sub- 12 y sub- 14.

  ·         LA AUTOEVALUACIÓN:
        Es importante la autoevaluación y el registro de un partido para la motivación de los jugadores.
         De esa manera pueden observar si la estrategia en la competición fue adecuada y que aspectos técnicos deben mejorar para reforzar su juego.
·         ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN:
                
        Para poder mantener la atención en el campo de juego es importante el establecimiento de objetivos y poder cumplirlos:
         Si los objetivos son algo complicados y requieren una atención extra pueden desconcentrar a los jugadores.
          Si se establecen demasiados objetivos, igualmente,  pueden fatigarlos mentalmente.
          Un jugador entrenado notará en su tiempo de reacción la automatización de la respuesta, es decir, tardará menos tiempo en decidir lo que va a hacer desde que recibe la bola del jugador contrario hasta que da el golpe, que ya ha entrado anteriormente.Por ejemplo,cuando recibe la bola del adversario cuando su compañero está realizando su saque y él está posicionado en la red.
·         EL TIEMPO DE REACCIÓN:
El tiempo de reacción y la sincronización de los movimientos es muy importante para que sea considerado un buen jugador. En el pádel y todos los juegos de pareja cada individuo debe sincronizar su conducta armonizándola con la conducta que se prevé con respecto al compañero. Quién debe golpear la bola y como desarrollar ese golpe para que le estrategia de juego sea positiva para el juego que hacen con respecto al juego de los contrarios y de ellos mismos como pareja.
·         MIEDO A FALLAR LA BOLA:
         Por lo tanto si se tiene miedo a fallar la bola, se inhibe la conducta y el tiempo de reacción se alarga porque se pierde la iniciativa.
        La inhibición de la conducta se puede dar porque se tiene una historia de aprendizaje negativa. Por ejemplo, en un partido anterior el jugador ha fallado varias bolas,  hayan sido o no complicadas.
     Si el compañero o el entrenador le han recriminado fuertemente su conducta, la tensión emocional se incrementa y esto afecta negativamente a la conducta en el campo de juego inmediatamente posterior.

       Para aliviar cierta cantidad de tensión emocionar del jugador o de la pareja de juego (si los dos han jugado mal el partido anterior) se deben recuperar las jugadas y visualizar el golpe reemplazándolo por un golpe nuevo, ensayarlo, aceptar la responsabilidad y revisarlo.
       Después de cada golpe la pareja (especialmente el jugador que lo ha realizado) debe disfrutarlo, recuperarlo visualmente y festejarlo.
        Estamos viendo de una manera general que el estado emocional del sujeto en un partido es tan importante trabajarlo como los aspectos técnicos-tácticos y la estrategia de juego.
        Poco a poco iremos analizando aspectos psicológicos que puedan alterar el desarrollo adecuado del juego de una pareja de pádel y elaboraremos habilidades emocionales para recuperar el control emocional y la relajación de los jugadores.

 Fdo: Ángeles Oliveres Ribas. Enero 2008.
          Licenciada en Psicología y actualmente realizando un proyecto de investigación sobre “Refuerzo Positivo en Parejas de Pádel”, cursando el doctorado en Psicología del Deporte por la Universidad de Sevilla.

     En el reciente Campeonato de Andalucía de menores celebrado en el Club El Candado de Málaga, se expusieron ponencias para profesionales de la enseñanza, esto ya os informamos en su día. Pues bien una de las ponencias era impartida por una psicóloga que además sucede que el pádel es otra de las pasiones de su vida. Tras explicarle nuestra página de pádel y nuestra revista digital, automáticamente nos ofreció su colaboración como profesional de la psicología.

 Fruto de este ofrecimiento, ya tenemos el primer artículo, damos otro paso adelante y crecemos con los artículos de Ángeles Oliveres Ribas que es Licenciada en Psicología y actualmente realizando un proyecto de investigación sobre “Refuerzo Positivo en Parejas de Pádel”. Además está cursando el Doctorado en Psicología del Deporte por la Universidad de Sevilla. 

Ángeles, te damos la bienvenida a ppadel  y a contrapared, muchas gracias.