Mipadel

El nº3 de CONTRAPARED, ya está disponible

Filed under: General, Noticias De Padel by: recha

Nos hemos retrasado un poco, pero sigue siendo el número de Agosto, algo de lo que solo Padel Absolute puede satisfacerse de haberlo lanzado. Nosotros también, aunque con un leve retraso.

En el podreis disfrutar de los torneos del PPT de Madrid, Oropesa y Marbella, así como de los torneos federativos celebrados, y de aficionados, o de exhibición.

También podréis ver nuestra entrevista a Miguel Lamperti, dudas de reglamento, las malas costumbres heredadas de otros deportes, los golpes ocultos que todos llevamos dentro, y mucho más.

Espero que os guste y que la disfruteis. Ya os la podéis descargar en : www.contrapared.com

La portada no podía ser otra:

portada_contrapared_480.jpg

Shiatsu y pádel. Profesionales

Filed under: General, Lesiones, Preparación Para El Padel by: valpa

Durante el PPT celebrado este año en Reserva del Higuerón, Málaga, pudimos estar presente en la sesión de Shiatsu que recibió una de las jugadoras de pádel más importantes del mundo, Cata Tenorio. Tras el duro partido de cuartos frente a Daniela Banchero y Cecilia Reiter  bajo un fuerte calor y como método de recuperación para el importantísimo partido de semifinal que iba a disputar unas horas más tarde frente a Carolina Navarro y Paula Ehyeraguibel, se dirigió a la carpa donde Daniel Pailla aplica su técnica de Shiatsu y nos permitieron ver y sacar fotos de la sesión.

Daniel comenzando Shiatsu

Como nos dice Cata: “me gusta mucho recibir shiatsu porque me ha dado muy buenos  resultados , de encontrarme más a gusto , mejor de ánimo, mas descansada y por eso cada vez que voy a la Reserva del Higuerón recurro a esta técnica que me hace bien..”
 

La filosofía del Shiatsu
Las raíces del Shiatsu  provienen de la filosofía  y el arte curativo de Oriente. Es un método originario del Japón e influenciado por el conocimiento de China y Occidente. El tratamiento Shiatsu se basa en la presión continua con los pulgares, manos, codos, rodillas y pies sobre unos puntos especiales denominados “tsubos” que están situados bajo la piel y son los mismos que se usan en  la acupuntura y sobre otras estructuras físicas y energéticas. El procedimiento también incluye rotaciones y estiramientos de miembros, articulaciones y meridianos.
 

Generalmente  se dá sobre una esterilla blanda o futón que se coloca en el suelo. También potencia y nutre la fuerza vital. Es una terapia específica para problemas como estrés, ansiedad, alergia, bajo rendimiento físico y mental, dolores de espalda, de cabeza, vértigo, insomnio, malestar general, lumbago, ciática, etc… Mejora la circulación sanguínea y linfática; aporta paz, armonía y serenidad.
 

La sesión sobre Cata duró unos 45 minutos, haciendo un resumen, primero vemos como trabajan posiciones de estiramientos centrados en la espalda.

Estiramientos espalda, hombros, cintura...
Estiramientos
Estiramientos

Después observamos como aplicaba presiones con sus dedos y manos sobre puntos específicos, los tsubos.

Presión con los dedos

 

sab-manana-ppt-higueron_99_117.jpg

 

sab-manana-ppt-higueron_99_73.jpg

También aplica presión colocándose de pié pisando cuidadosamente desde la espalda, hombros, manos, piernas hasta llegar a la planta de los pies.

sab-manana-ppt-higueron_99_100.jpg

 

sab-manana-ppt-higueron_99_88.jpg

 

pisando con cuidado

 

pisando la planta de los pies

La sesión finaliza cuando Cata es “despertada”, y si no lo creeis mirar qué paz refleja su cara.

Cata finalizando su sesión de Shiatsu

 Tras unos momentos de diálogo finalizan haciendo unas técnicas de activación.

Activación zona lumbar´.

Perfil profesional de Daniel Raimundo Pailla.

Miembro de la Asociación de profesores del Shiatsu en España. Diplomado en la Escuela Europea de Shiatsu. Técnia de aplicación de Masunga. Curso de quiromasaje, de Reiki nivel 1 y 2  en 2.002. Curso de restauración de bienestar por la Asociación Española de Acupuntura en 2.003 . Practica digitoacupuntura en Argentina desde 1.998 . También aplica Moxibustión y aplicación de Ventosas.

eXTReMe Tracker