La lesión recurrente-la epicondilitis
A raíz de un post de Doble Pared del mes de Noviembre (http://www.doblepared.com/index.php/2006/11/16/condromalacia-rotuliana-padel/#comments) que no tenía nada que ver con la epicondilitis, un comentario de un bloguero argentino cambió el rumbo del post hacia la epicondilitis (las cosas que tiene este medio). En el intervine refiriendome sobre mi experiencia personal en el tema, tras padecer una epicondilitis que pude dominar finalmente.
En el me refería a una cinta (codera) que fué la que termino de solucionarme el problema, sin dejar de jugar ya que la inactividad tampoco me solucionaba el dolor.
Esta noche el amigo Valpa ha aparecido a la partida con la codera, y como llevaba la camara a mano… aquí os dejo las fotos de dicha codera. Por cierto, el logo que se aprecia en el pantalon de Valpa es el del Club de Raqueta de Benalmadena, a quienes mandamos desde aquí un saludo. (www.clubderaqueta.com)
One Response to “La lesión recurrente-la epicondilitis”
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Este es tu blog, y el nuestro, queremos hacerte participe de todas nuestras opiniones, algo de conocimientos, y mucho de ganas, por jugar, por ver jugar, y por aprender..
Coderas para epicondilitis hay muchas, todas muy similares. La de la imagen se diferencia de las demás en que es esta es más estrecha, el grosor de la goma (rígida) que presiona la zona del epicóndilo es superior y lo mejor es que el velcro que adapta la banda a la medida del brazo se coloca casi sin presionar el brazo y al ejercitar la musculatura del antebrazo, esta se ensancha y realiza la presión sobre el epicóndilo. Pienso que es la más cómoda, por cierto, me la recomendó mi amigo Recha. Actualmente no la encuentro por Málaga, si alguien sabe donde hay me haríais un favor.