Ppadel

Despues de un partido de padel, descansando con los pies en alto, el portatil en el regazo y una cerveza en la mesa…Ahhhhhhhhh! la acabe…

Bueno, fuera de bromas, este mes la revista Padel Absolute (www.padelabsolute.com) escribe un articulo sobre el tema que aún no he tenido oportunidad de leer. La mayor parte de los estudios sobre el tema han sido realizados en paises grandes consumidores de cerveza, Austria y Chequia. En estos estudios se demuestra que los niveles de riesgo cardiovascular en los consumidores moderados, una cerveza al día, se reducen de forma significativa. Al margen de estos datos sobre riesgo cardiovascular , la cerveza está compuesta de multiples nutrientes fosforo, magnesio, calcio , la cebada (utilizada, así como la avena por los culturistas como dieta adicional) , y además el efecto como recuperador de liquidos. Lo de la cerveza en Chequia, visite Praga este verano, es algo fantastico. Allí solo tienen un tipo de vaso para la cerveza y este tiene medio litro. Despues de seis días en Praga, os podeis imaginar las cervezas que bebí, al llegar al Aeropuerto de Barajas pedí una cerveza, y el unico vaso que tenian era de 220 cl., con lo que cuando me puso la primera le fui pidiendo la segunda. El hecho de ser la bebida alcoholica de menor graduación hace que sea tambien la menos calorica (engordan mas las tapitas si te la tomas acompañada) , al margen que los beneficios de este elixir tambien estan en la “sin”. Conozco quién ha llegado a acostumbrarse a la misma sin ningún problemas. Yo no me encuentro dentro de ese grupo.